Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Laufsaison beginnt - Muskelkater kommt

  

  Vor allem zu Beginn der Laufsaison kommt es auch mal zu Muskelkater. Was hilft dagegen und wie kann man ihn vermeiden?

• Schüßler Salze im Portrait – Nr. 3

  

  Ferrum Phosphoricum ist das dritte der Schüßler Salze. Es wird unter anderem zur Unterstützung des Immunsystems verwendet.

• Frühjahrsmüdigkeit ade - hallo, liebe Sonne!

  

  Wenn der Winter uns noch in Knochen steckt, vertreiben Licht, Luft und Bewegung die Frühjahrsmüdigkeit.

• Infektionen beeinflussen die Denkleistung

  

  Bei Erkrankungen kann man ohnehin nicht gut denken. Danch sollte es aber schnell besser werden, oder? Infektionen können sich tatsächlich eine Weile auf das Gehirn auswirken.

• Magnesium macht die Knochen stark

  

  Magnesium wird oft unterschätzt, wenn es um die Osteoporose-Vorbeugung geht

• Ist Ihr Verbandskasten „up to date“?

  

  Man hat ihn und dann vergisst man ihn - doch auch der Verbandskasten muss gewartet werden.